济南市气象台发布近期天气预报

　　大众网·海报新闻济南9月9日迅（记者 范明昱）昨日全国各地迎来了“白露”节气。俗话说“白露秋风夜，一夜凉一夜”，大众网海报新闻记者从济南市气象台了解到，本周济南气温呈下降趋势，从10日开始，最高气温将降至30℃以下，13-14日济南或将迎来小雨，这也意味着冷空气的入侵将赶走暑气，济南将逐渐开启入秋进程。

　　近日济南的“秋老虎”仍有余威，白天阳光依旧散发热情，昨日截至下午4点，济南最高气温达到了34.7℃。但伴随着白露节气的到来，夏日残留的暑气将逐渐消失。记者了解到，白露是昼夜温差最大的一个节气，地面水汽遇冷易凝结成小水珠，寒气已经重了起来。根据济南市气象局预报，本周济南天气以晴间多云为主，从周二开始最高气温将降至30℃以下，13-14日或有小雨降临，秋风和秋雨将要双重夹击赶走暑气。

　　据了解，进入白露后，就不宜穿着过于清凉，以防受凉感冒，同时在养生保健上宜遵循养气润燥的原则，建议早睡早起，充足睡眠，劳逸结合，适当运动，保持心情舒畅。此外，随着秋天的降临，不少市民朋友把“贴秋膘”纳入了日程，大众网海报新闻温馨提醒大家“贴秋膘”需要因人而异，本身消化能力较弱的人，进补反而难受，对于体重偏低的一些人，可以适当“贴秋膘”。推荐食物有百合、莲子、山药、莲藕、牛肉、羊肉、栗子和大红枣等。未来7天具体天气情况如下：

　　今天晴间多云，南风转北风都是2～3级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区20℃左右，市区及其它区县23℃左右，最高气温33℃左右。

　　10日晴转多云，东北风3～4级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区20℃左右，市区及其它区县23℃左右，最高气温29℃左右。

　　11日多云转晴，东北风2～3级，最低气温济阳区、商河县18℃左右，市区及其它区县21℃左右，最高气温29℃左右。

　　12日多云，北风转南风都是2～3级，最高气温30℃左右。

　　13～14日多云转小雨，北风3级，气温略有下降。

　　15日多云转晴，北风转南风都是2～3级，气温变化不大。

　　今日上下班预报：7:00～9:00 晴，南风2～3级，气温28℃左右；11:00～14:00 晴，北风2～3级，气温31～33℃；17:00～19:00 晴，北风2～3级，气温30℃左右。