为有效预防夏季疾病，普及健康知识，近日，济北街道龙海社区在鑫源小区开展“夏日健康 养生有道”夏季养生知识宣讲活动。

　　活动中，龙海社区工作人员向居民们发放夏季养生相关资料，并围绕夏季的常见病、养生误区、合理用药、疾病预防以及日常饮食等方面进行详细的讲解，提醒居民在天气炎热时减少外出，预防中暑，避免吃生冷食物，注意饮食清淡，养成良好的生活习惯。同时还需保持适当的运动，提高身体的抵抗力和免疫力，有助于预防疾病和保持身体健康。通过此次宣讲活动，居民们对夏季养生有了进一步了解，增强了居民的自我保健意识。

　　下一步，龙海社区将持续关注居民的健康需求，举办多种形式的健康宣讲活动，树立健康、文明、科学的生活方式，打造一个充满生机与活力的健康社区。（通讯员 周杰）