伴随着近几天气温走势不断“抬头”，今年冬至比往年要“暖一点”，今天最高气温或达11℃

　　大众网济南12月22日讯（记者 张兴华）12月22日0点28分，迎来了二十四节气中的冬至。古说，冬至是阴极之至，阳气始生。伴随着近几天气温走势不断“抬头”，今年冬至比往年要“暖一点”，今天最高气温或达11℃，这可以说是7年来“最暖”冬至。

　　“这两天暖和，出门锻炼都不敢穿厚衣服了。”在泉城广场晨练的夏女士说。22日一早，记者来到泉城广场看到，晨练的市民三五成群，有的放风筝，有的打太极，好不热闹……

　　据济南市气象局发布的气象预报显示，今天白天到夜间晴转多云，南风3-4级转北风2-3级，今天最高气温11℃左右。明天白天到夜间多云转晴，北风短时南风2-3级，明晨最低气温济阳、商河-3℃左右，市区及其它县区2℃左右，明天最高气温8℃左右。

　　冬至日太阳直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，太阳又慢慢地向北回归线转移，北半球的白昼又慢慢加长，夜晚渐渐缩短。

　　冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。

　　另外，各地在冬至时有不同的风俗，中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。吃饺子成为多数中国人冬至的风俗。当然也有例外如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。

　　古人喜贺冬至，今人虽多不以为节，但冬节再怎么说也是“年时八节”之一，吃货们还是不会放过这有着各种冬至特色美食的节日的：如北方水饺、潮汕汤圆、东南麻糍、台州擂圆、合肥南瓜饼、宁波番薯汤果、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿酒等。