初审编辑:尹玉涛
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静静一米六二,96斤,其实是匀称身材,但是每一次跟朋友拍照她都特别苦恼,因为她有一张大——饼——脸,而且肉肉的,每次都被误以为是个胖子!所以她特别羡慕闺蜜丫丫,明明身材微胖,就是长了一张90斤的脸,谁看谁嫉妒啊。
脸大的宝宝真是有苦说不出,比别人多用1/2的粉底液不说,很多人看到脸:嗯是个微胖的小姐姐呀~其实真的不是这样的啊(抹泪中)。
脸大的妹子别灰心,其实生活中小习惯就会让你的脸偷偷变大哦!中了赶快改!
【爱吃坚硬难嚼的零食】
脸大的原因之一就是下颌角肥大,如果你喜欢吃什么杏仁核桃、鱿鱼丝、口香糖之类的坚硬、难嚼食物,就会全方位活动咬肌,下巴肌肉就会慢慢变得发达。
想要脸小,这一类食物还是尽量避免吧,毕竟脸小和嘴馋之间,不少妹子都会选择嘴馋…哦不,脸小的~
【爱吃咸的宵夜和食物】
如果你喜欢吃夜宵和咸口食物,那就别怪自己脸大了,因为过量摄入盐分会导致水分停留在身体,导致浮肿,一不小心脸也跟着肿了。
大家平时吃东西还是要健康、清淡一些,不仅有助于消肿,对身体也有好处呢。
另外,通过手指按摩脸部来解除面部浮肿也是很好的办法。
【睡姿太随意】
很多妹子睡姿“狂放”,喜欢摆大字趴着睡。然鹅,长时间趴睡,脸一直处在被压迫的状态,不仅容易长皱纹,久而久之脸还会逐渐变形……
对脸部最好的睡姿就是仰卧了!保持小脸不被压到才能天天美美哒~
如果实在无法割舍喜欢的睡姿,也可以经常变化一下,如今晚是左侧卧,明天就改成右侧卧,这样脸型才对称嘛~
【呼吸方法不对】
呼吸系统会影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合。
许多妹子睡着时会无意识地用嘴呼吸,长期这样会影响鼻子和嘴巴的形状以及牙齿咬合,造成舌头前倾,下巴也会不自觉变形。
【常常面无表情】
很多妹子怕长皱纹,连笑都不敢笑,整天面无表情,事实上,面部肌肉也是需要适当做运动活动一下的,如果不运动,脂肪也会堆积,让脸变大哦。
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