很多人都有这样的生活经验，胃不舒服的时候喝点粥，但是对于容易烧心、泛酸水的胃食管反流患者来说，可不是个好主意。日前，北京协和医院消化内科主任钱家鸣教授在“人民好医生”客户端直播中表示，有胃食管反流、胃溃疡的患者不适合流质食物。

　　钱家鸣指出，一般胖人容易得胃食管反流，这是因为人胖了之后，脂肪将胃顶成牛角的形状，这样一来胃里的东西很容易反流到食管中。严重的情况还可能导致炎症，腐蚀食道粘膜，形成溃疡。

　　对于胃食管反流的治疗一般会给予中和胃酸或者抑制胃酸的药物。但是，抑制胃酸的药物不宜长期服用，因为胃部的强酸性环境可以杀灭细菌，对于胃本身有一定的保护作用。钱家鸣表示：“对于食管炎或者食管溃疡的患者，抑制胃酸的药物一般服用一到两个月，当炎症消失、溃疡愈合就可以停药了。”

　　此外，她还提醒大家，胃食管反流病患者不能吃得太饱，以七八分饱为宜。过量饮食会加重胃的负担，引起胃的消化功能障碍，使胃排空减慢，食物停留在胃中，胃内压力增高，食物更容易反流到食管。

　　钱家鸣建议，“睡前三小时尽量别进食，也不要喝太多水。”如果胃食管反流病发作频繁，睡觉应该选择左侧卧位，因为胃在身体偏左的位置，在左侧卧时，胃的位置会比较低，可以利用重力减少胃酸反流。（记者高奕楠）