现代职业女性竞争压力大，人际关系复杂，经常熬夜，这些都会让女性更年期提前，简称“早更”。早更是指女性40岁之前卵巢出现早衰，进而出现一系列更年期症状。

　　此外，早更也与现代女性生育次数减少、热衷减肥有关。女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会使内分泌紊乱、胆固醇和钙摄入量不足，出现月经紊乱，导致更年期提前。而女性在怀孕、哺乳时，卵巢不排卵，“节省”的卵泡可延缓卵巢衰退进程。

　　无论是正常更年期女性，还是早更女性，都能通过服用雌激素来改善症状。早期补充雌激素，不仅保护心血管、预防骨质疏松，还能改善泌尿生殖道萎缩的症状。但是，雌激素并非人人适用，患者要在医生指导下服用：

　　1.本身患有雌激素依赖性妇科疾病（如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、卵巢囊肿）的女性，要由妇科医生决定用量，既能缓解更年期症状，又能控制妇科疾病。

　　2.补充雌激素有不同方案，有人只补充雌激素，有人得雌、孕激素联用。

　　3.补充雌激素期间，要常回医院体检，根据情况看是否需要调整剂量。

　　4.不要擅自购买雌激素保健品（健字号），这类产品大多是合成雌激素，雌激素本身就会使血液黏稠，而合成雌激素对血液影响更大，导致血栓发病率增高，所以脑血栓、有血液黏稠倾向者都不宜服用。