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郑女士是一名二孩准妈妈，孕50天产检发现怀了双胎，惊喜之余更是小心翼翼。她在孕期按时吃叶酸、多种维生素、钙铁锌等，也定期进行产检，到了孕晚期总是觉得自己有些胸闷气短、透不过气来，近日到医院检查被诊断为中度贫血。她很疑惑，明明按时补充了铁剂，为什么还贫血？湖南省妇幼保健院儿童保健部主任护师黄美华表示，双胎妊娠对铁的需求量大，更要规范产前检查。
从受精卵长成两个两公斤左右的宝宝，他们所有营养来源于妈妈，两个宝宝铁的需求量大，即使是饮食结构很健康的孕妈妈，也难免会出现贫血或者是铁缺乏。贫血不仅会让人头晕眼花，还会增加母婴的各种并发症，一定要重视。
如果被诊断为贫血，怎么办？黄美华建议，通过食物补铁，孕妇从孕中期开始就要增加铁的摄入，每日增加20至50克红肉，每周吃1至2次动物内脏（猪肝等）或动物血液（猪血、鸭血等），同时应摄入含维生素C较多的蔬菜和水果，以提高膳食铁的吸收与利用；按医嘱补充铁剂，孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，仅靠饮食补充明显不足，应遵医嘱适时补充铁剂，选用胃肠道反应小的、口服吸收率高的铁剂，严重时还可静脉用补铁药物。
黄美华提醒，贫血孕妇对分娩、手术、麻醉的耐受能力差，而且抵抗力差，容易并发产褥感染，胎儿也容易出现生长受限、胎儿窘迫、早产等，对双胎的影响更大。所以，双胎妊娠更要规范产前检查，及早发现异常问题，尽早治疗。（全媒体记者 杨云龙 通讯员 贾晓宙）
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1月12日，济南市第十七届人民代表大会第三次会议开幕，济南市市长孙述涛向大会作政府工作报告。报告提出，今年，济南市政府将为市民再办22件实事。记者了解到，今年要为民所办的实事包括推行10项交管便民服务新举措、高标准开工49个老旧小区改造项目、中小学午间配餐10[详细]
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13日下午，济南市委副书记边祥慧先后来到济南市十七届人大三次会议商河代表团和济南市政协十四届五次会议工商联、特邀界别组，与代表委员们一起审议讨论政府工作报告和《济南市国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标纲要（草案）》。[详细]
1月12日，济南市第十七届人民代表大会第三次会议开幕，会议审议通过了《济南市国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标纲要（草案）》。记者从会上获悉,十四五时期,“五个济南”将基本建成,经济总量在全国主要城市中实现位次前移,在服从服务全面融入国[详细]
政协第十四届济南市委员会第五次会议期间，广大政协委员、政协各参加单位和各专门委员会，紧扣“十四五”规划，对标打造“五个济南”、建设“大强美富通”现代化国际大都市目标要求，围绕中心、服务大局、担当作为，积极运用提案履职尽责、建言献策。截至1月12日12时，[详细]