雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。[详细]
雾霾空气会诱发多种疾病，例如咽喉炎、支气管炎、肺炎、哮喘、冠心病、脑溢血等。雾霾天气里容易导致眼睛不适，如眼睛干涩、刺痛、发胀、有异物感，可到药店购买人工泪液滴入眼内，缓解不适。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，必要时进行心理疏导和行为干预。[详细]
日前，北京友谊医院营养师顾中一提出四条“自救”方法： 方法一是不出门或戴口罩。顾中一说：“我个人的做法是下班到家后，立刻开窗通风，然后将空气净化机调到最大挡半小时后再关小。结合雾霾致病机理及个人经验，应该注意摄入富含蛋白质、维生素A、维生素C的瘦...[详细]
pm2.5为致癌物，教你雾霾天气的注意事项，pm2.5确认为致癌物，人们在雾霾天应该减少出行，外出请戴好口罩。在上个月举行的国际癌症研究机构(IARC)在里昂的会上，已经把大气污染确认定为致癌物，这也得到了专家的公认。[详细]
连日来，北京周边都是阴霾大雾天气，污染物不容易扩散，每天我们都生活在这样的环境中，清洁可是我们呵护肌肤的第一步。吸附黑头功效的面膜需干层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。[详细]
从年前开始雾霾天气就一直困扰着我们，春节过后个别地区大面积的雾霾再次来袭，空气质量非常的困扰我们，平时建议大家多吃黑木耳和猪血，对于清肺很有帮助。2.有丰富抗氧化的食物：有人就提出了，我多吃点动物内脏可以保护细胞黏膜的健康，那么何必多吃水果、蔬菜呢。[详细]
2、少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。3、冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。[详细]
冬季遇雾、霾天气时，若遇空气污染严重可能形成烟尘(雾)或黑色烟雾等毒雾，严重威胁人的生命和健康。由于人类活动造成大气中污染物增加，我国工业区和城市中心区等部分地区雾、霾的发生频率和强度呈增加趋势。[详细]
我国近段时间大部分地区遭遇严重雾霾天气，影响人们身体健康。空气质量不好，鼻腔黏膜和鼻纤毛上就会沉积更多的污垢、细菌和病毒，从而更容易引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病。雾霾天气大家要注意出门戴口罩、减少户外运动、回家立即清洗手脸、运动也可通过室内...[详细]
