11月21日下午，长清区乐天中学邀请国家二级心理咨询师、精神动力取向心理治师、长清区教体局教科室主任、曹志荣为八年级学生做了主题为“觉知·成长”的心理健康讲座，与学生一同探讨青春期应该如何应对各种心理问题。

讲座从让学生自测焦虑程度开始，曹志荣讲解了进入八年级以来学生的心理、生理、人际关系、行为等方面的变化，男女生如何保护自己等青春期常见问题。

讲座穿插了游戏环节，气氛活跃。第一个游戏：画出自己最近一周的情绪、并起个名字、说出三个好处和三个危害，说说当下感受。在曹主任的引导下，学生敞开心扉、释放情绪、踊跃参与；第二个游戏：画出过去的我、现在的我、将来的我。学生根据自己的理解和感觉、用画笔描述着过去懵懂的自己，现在开始起步的自己，必将走向辉煌的巅峰的未来的自己。

讲座最后，曹志荣带领大家宣誓：我是独一无二的，我是最重要的，我是最有价值的，我为自己感到骄傲。声音回响在整个阶梯教室，学生精神振奋，倍受鼓舞。

这次心理健康教育讲座，对于帮助学生适应不断改变的生活环境、人生角色，减少对青春期的迷茫与困感，起到很大的促进作用，增加了学生心理健康意识和心理调控能力。

讲座使学生很受启发，纷纷表示一定会对自己的生活、学习充满信心，让在乐天中学的求学路会成为自己人生无愧无悔的美好回忆。（通讯员 张爱菊 司道臣）