12月3日，济南市第八人民医院在杏林学堂一楼会议室举办职工心理健康专题讲座，精神科副主任（主持工作）、主任医师赵其和，精神科主治医师唐强分别进行授课，来自各分会的80余名职工代表参加。

　　讲座现场，赵其和和唐强结合前期开展的医务人员心理健康评估结果，分别从认识压力、压力对个体的影响、压力管理、压力下的心理应对策略以及认知行为诊断与评估、治疗等方面入手，以专业的角度向大家详细讲解了认识压力、完善行为测试手段、释放压力、心理认知治疗等知识，让医务人员直面压力，学会压力下的自我调适和治疗，从而提升工作及生活的信心和幸福指数。

　　通过讲座，丰富了职工的心理健康知识，提升了职工的认知行为和科学缓解工作及生活压力的能力，帮助职工学会正确管理情绪、关爱自己，积极面对工作生活中的挑战和困难，用乐观的心态拥抱每一天。（通讯员 单海敏）