白露到，暑气消；早晚凉寒秋虎跑。 白露是农历二十四节气之一，亦是秋天的第三个节气。它表示孟秋时节的结束和仲秋时节的起锚。

　　正如农谚所说：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为给；三候菊有黄华之俏。

　　此时，露滴凝重，寒气将至。有《白露》诗曰： “衰荷滚玉闪晶光， 一夜西风一夜凉。 雁阵声声蚊欲静，

　　枣红点点桂流香。”

　　白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经来到。这期间昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

　　“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”

　　气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得其“白露”美名。

　　白露时节，民间有祭禹王（祭水神）、吃龙眼（补身体）、喝白露茶、白露米酒、吃番薯（地瓜）等习俗。当然，幅员辽阔的地域其习俗也各有特点、不尽相同。

　　唐代诗人雍陶的《秋露》一诗，对白露时节的描绘就栩栩如生。诗曰：　　白露暧秋色， 月明清漏中。　　痕沾珠箔重， 点落玉盘空。　　竹动时惊鸟， 莎寒暗滴虫。　　满园生永夜，

　　渐欲与霜同。

　　白露时节到，身体保养好。 春捂秋冻言，养阴亦润燥。 早晚需加衣，护阳防感冒。

　　中医有“白露不露身，寒露脚不露”的说法。所以，在白露天气转凉之际，切记将身体保护好。

　　by：太平人家