跳绳培训班门口的广告。记者 刘晓旭 摄

　　学生跳绳的场地。记者 刘晓旭 摄

　　济南多家机构提供跳绳培训班课程。记者 刘晓旭 摄

　　生活日报10月10日讯 10月10日，一则小学生“上培训班学习跳绳”的新闻突然登上热搜。钢琴班、美术班、英语班、编程班……现在各式各样的兴趣班已经成为了孩子们的“必修课”。

　　但没想到，跳绳这个在大多数人看来很简单的运动项目，如今也有了培训班，甚至出现供不应求的情况，在济南还有多家专门的机构进行专业跳绳培训。

　　对此，有专业体育老师认为，如果孩子未发发展不计划走专业体育路线，不建议孩子报名跳绳培训班，“如果是为了锻炼身体和体侧达标，孩子自主跳绳锻炼已经足够”。

　　跳绳属于期末体育测评

　　在今年暑假中，作为一项重要的家庭作业，2年级的小智每天都要跳绳5分钟，完成后妈妈赵女士在班级群里“打卡”。

　　为了完成这项作业，就连全家出去旅游的时候都随身带着跳绳。有时候小智闹脾气不想跳绳，赵女士甚至需要全家一起上阵，陪着孩子跳绳完成作业“打卡”。

　　“锻炼一下挺好的，就是天天跳有点烦。”赵女士告诉记者，小智体重有点偏胖，最开始在一年级开始跳绳的时候，一分钟磨磨蹭蹭的也就是二十多个，现在可以锻炼到一分钟跳60多个，但是距离老师一分钟最低80个的要求还是有点远。最重要的是，跳绳不仅仅是为了孩子强身健体，还跟学期末测评有关系。现在学校里的期末考试花样翻新，一二年级的时候都不再考传统的纸质试卷，但是都会考察孩子的体能，跳绳就是考察的其中一项。跳绳不合格，跟孩子得“小星星”或者评选“三好学生”息息相关。

　　记者了解到，《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标，其中“一分钟跳绳”项目中，性别不同、年级不同、所跳个数不同得分均不同。一年级“一分钟跳绳”项目要求男生在一分钟之内跳17个及格、109个满分，要求女生一分钟之内跳17个及格、117个满分。在满分的基础上，每多跳2个，就可在体育总分里加一分，最多可以加20分。跳绳项目也是体育测评项目中唯一可以加分的项目。

　　“他们班里有孩子一分钟能跳140多个，而且还会跳好几种花样。”赵女士无不羡慕地说，“人家就是有体育天赋，这个也没法比。”

　　在了解到跳绳也可以培训后，赵女士表示非常感兴趣，并且决定只要是距离方便，会带着孩子去尝试一下，“家里没有跳绳的氛围，他经常不想跳，得大人陪着才行。而且期末测试的时候他们班很多孩子都是满分，送去培训一下就当是体育锻炼了”。

　　一节课200元 报名情况比较好

　　记者搜索“济南跳绳培训”等关键词，页面中显示了多家跳绳培训机构，虽然不及音乐、美术、编程等培训机构火爆，但也呈“遍地开花”的趋势。

　　10日下午，记者来到一家位于文化东路的少儿体能训练馆。根据门口立牌上的介绍，该训练馆为5—12岁孩子提供跳绳体能课程，通过花样跳绳激发孩子体能，以跳绳技巧训练提高为主，辅助协调下肢力量，下肢肌耐力等各项身体素质训练，专为小学达标测试而研发。

　　在前台的登记单上，记者看到一周内有两个5岁的孩子来体验过跳绳课程。一位姓孟的负责人告诉记者，训练馆的之前的主要课程是提供体适能和拳击培训，但陆续有家长来咨询跳绳课，就新开了跳绳课程。

　　“虽然是刚开，但是现在已经有好几个孩子报名了，课程非常受家长和学生的欢迎。”这位负责人表示，大多数为孩子报名的家长都是因为学校把跳绳这个项目纳入体育考核，而家长感觉自己教不了，又想让孩子成绩更好，所以就想报个培训班提高一下。

　　孟姓负责人告诉记者，跳绳体能课程分为小班上课和一对一培训，大部分家长都会选择小班。“其实小班也就三四个孩子，因为我们是刚开始，所以价格特别合适，10个课时899元，一节课一小时。”

　　同样是进行专业的跳绳培训，另外一家位于和谐广场附近的“小超人儿童运动馆”中，工作人员表示，为了应对孩子的体育测试，他们专门开设了跳绳达标班，实行一对一授课，10个课时共2000元，按照一节课60分钟的时间算，平均一个小时200块，已经有十几个孩子报名，报名情况比较好。“我们不提供体验课，孩子和教练交流以后交上钱就可以上课了。”此外，该工作人员表示，对于孩子在这里训练后能否测试达标，不签订协议或者合同。

　　对于10个课时下来孩子跳绳能达到什么水平，两家机构都表示无法预测。“这主要还是看孩子自身的情况和家长的配合，有些孩子对跳绳就是不感兴趣，那也没有办法，但我们达标班的孩子基本没有出现过特别差的情况。”“小超人儿童运动馆”的工作人员告诉记者，和文化课培训班不同，没有跳绳培训班能承诺最后达到什么成绩，一切还得看孩子自己。

　　老师：跳绳没必要报培训班 陪伴是最好的老师

　　“跳绳作为一项运动，对于孩子生长发育有一定的促进作用，跳绳运动能有效提升青少年的协调能力和灵敏度。同时，作为一种有氧运动，跳绳对青少年儿童心血管系统、呼吸系统的发育和功能提升都有帮助；跳绳能有效增加肌肉力量，提高跳跃能力；反复的跳跃运动对骨骼的发育具有良好的刺激作用，可以有效增加骨密度，促进骨生长，科学的跳绳训练在一定程度上有增高的可能性。”作为专业的跳绳教练，山大辅仁学校的体育老师王圣新告诉记者，在他看来，除非是想要孩子走专门的体育路线，否则完全没必要让孩子去培训班学习跳绳。

　　在王老师看来，跳绳的技术动作相对简单，在日常教学中，体育老师会教授跳绳技巧，只要孩子坚持练习，期末的测评一般都可以达标。而且健康测评项目有很多类型，跳绳并不是唯一的得分项。就算跳绳分数不理想，还有别的项目可以用来平衡分数。

　　同样是不认可孩子为了学校体育测评达标而报班学习跳绳，济南市育晖小学体育老师马奎告诉记者，如果家长是为了孩子的身体健康和个人兴趣爱好而报班是可以的，但为了测评达标去报班并不需要。

　　“目前学校都很重视素质教育，安排了体育课、大课间、社团活动，孩子在学校的活动时间很充足。”马奎告诉记者，目前跳绳并不是成绩评级的硬性指标，也没有课程要求学生跳绳要达到多高的水平，“即使孩子一直都不会跳绳，也不会影响孩子的升学和考试成绩。”

　　此外，记者在调查中发现，很多跳绳培训班的老师并没有教师资格证，也没有取得中国跳绳教练员证书。在文化东路的少儿体能训练馆，记者见到了跳绳体能课程的老师。老师看起来非常年轻，老师自己也承认，他刚毕业于体育学院不久。看着记者面露怀疑，老师解释说，虽然没有专业的跳绳教练员证书，但自己大学就是学习体育教育的，也学过跳绳的相关知识，教授小学生跳绳课程完全没有问题。

　　对于跳绳教练的资质问题，辅仁学校的王老师也表示了忧虑。

　　“虽然跳绳属于比较安全的运动，但也需要注意科学训练。纯粹娱乐休闲健身性质的跳绳，和专业的系统锻炼意义完全不同。在专业的跳绳训练中，不是专业人员把握不好训练强度的深浅，孩子的年龄段不同，应对的训练强度也不同，如果一味的追求效果，强度过大会造成身体部位的畸形。”王老师告诉记者，跳绳教练要有专业的培训，评判标准也非常严格，并不是特别会跳绳就可以教孩子，教和学是完全两回事。如果教练不专业，技术动作都会有偏差，孩子不仅不能够在跳绳训练中受益，反而有害。

　　“对于孩子的跳绳锻炼来说，最好的锻炼方式就是父母陪伴的锻炼。锻炼也是亲子时间，有了家长的陪伴，孩子才能从跳绳这项运动中受益最大”。王老师说。

　　生活日报记者：刘晓旭 郭春雨