“平时在家总觉得腰酸背痛，要是能学些简单的锻炼方法就好了！”为回应居民对健康生活的热切期盼，5月8日，西市场街道北大槐树街社区再次将健康课堂“搬”到居民身边，组织居民学习八段锦经典招式，在一招一式间探寻传统养生的奥秘。

　　活动邀请济南市老年人体育协会的教练带领社区居民一同领略传统养生功法的魅力，感受八段锦的独特功效。刘教练深入浅出地阐述了“摇头摆尾去心火”这一式动作对调节身体机能、舒缓情绪的重要作用。孔教练走到队伍前排，示范“摇头摆尾去心火”的标准动作。他们身姿矫健，动作行云流水，从起势到收势，每一个细节都讲解得十分到位。居民们纷纷跟随教练的动作模仿练习，现场学习氛围热烈。教练们穿梭在人群中，耐心纠正居民不规范动作，手把手指导大家掌握动作要领。

　　此次活动不仅让居民学到了实用的养生方法，还为邻里之间提供了交流互动的平台，大家在学习中收获健康，增进感情。今后，北大槐树街社区将持续开展此类传统养生活动，引导居民树立健康生活理念，提升社区居民的幸福感和获得感，共同打造和谐、健康、幸福的社区环境。