为了提升社区居民的健康意识和生活质量，传承传统文化和促进邻里关系，近日，欣苑社区以“鲁十味”为主题开展养生知识分享活动，为居民送上健康“锦囊”。

　　活动现场，社区工作人员详细介绍“鲁十味”所包含的十种食材或药材，包括枸杞、山药、红枣、阿胶、莲子、薏仁、核桃、百合、茯苓、生姜，讲解其来源、性味、功效及在山东地区的应用历史。同时结合现代医学和中医理论，深入讲解“鲁十味”对不同体质人群的养生作用，如滋补肝肾、健脾益肺、养心安神、祛湿排毒等。最后工作人员结合生活实例，细细讲解药材的功效与食用方法。居民们听得非常认真，不时拿出手机拍照记录。

　　此次活动不仅传播了健康知识，更拉近了邻里距离，让养生文化在社区落地生根。下一步，欣苑社区将结合社区实际情况，不定期开展养生运动会、健康讲座等活动，分享养生知识，增加社区居民的幸福感与归属感。