华山街道珑岸社区开展八段锦健身活动

2024-11-29 12:27:05 来源: 大众网 作者: 王常璇

  为丰富居民的精神文化生活,提高全民健康素质,11月28日,华山街道珑岸社区联合北京银行华山支行在社区内开展“弘扬中华国粹,助力泉城康养”八段锦健身活动。

  活动开始,八段锦专业老师为大家讲解了八段锦的起源、历史背景及蕴含着的深厚文化内涵,以及八段锦能够柔筋健骨、缓解压力、增强免疫力的功效。

  随后,老师带领大家做热身运动,预热身体。为大家耐心演示八段锦的标准动作及注意事项,确保每位居民都能准确掌握。伴随着音乐节奏,居民们跟随老师一招一式,认真练习起来。

  通过此次八段锦学习活动,进一步弘扬了传统文化,丰富了社区居民文化生活,激发了大家参与体育锻炼的热情。(通讯员 王常璇)

初审编辑:于宁宁

责任编辑:张娜

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