大众网记者 李颖男 通讯员 陈洪 济南报道

　　随着社会竞争日益激烈，青少年儿童面临的压力与日俱增，家长在孩子的教育过程中也面临着诸多困惑和焦虑。如何与孩子进行有效沟通，建立良好的亲子关系，成为家长们亟待解决的问题。3月27日下午，历下区燕山街道特别举办了“有效沟通与陪伴，助力孩子健康成长”主题心理健康讲座，旨在帮助家长掌握科学的教育理念和方法，提升与孩子沟通的技巧，促进孩子身心健康发展。

　　讲座围绕青少年儿童心理健康、亲子沟通技巧、家长情绪管理等内容展开深入讲解。针对家长普遍存在的焦虑情绪，心理咨询师深入分析了焦虑产生的原因及表现，并提供了放松训练、情绪管理等实用方法，帮助家长缓解压力，提升自身心理健康水平。

　　活动结束后，家长们纷纷表示受益匪浅。一位家长感慨道：“以前总觉得孩子不听话，现在才知道是自己沟通方式有问题。今天的讲座让我学到了很多实用的方法，回去一定要好好实践。”另一位家长则表示：“老师讲的陪伴方法让我很受启发，以后要多花时间陪孩子，而不是只盯着成绩。”

　　此次心理健康讲座不仅为家长们提供了科学的教育指导，也搭建了一个交流学习的平台，帮助家长更好地应对教育中的困惑和挑战。下一步，燕山街道将继续开展此类活动，关注青少年儿童心理健康，助力家庭教育，促进社区和谐发展。