为增强社区居民的健康保健意识，传播科学养生理念，9月23日上午，一场贴近生活的秋季养生科普讲座在解放路街道解放桥社区举办，为居民们带来了实用的健康指南。

　　特邀主讲人荣爱玲凭借其丰富的专业经验，为居民们系统梳理了秋季养生的核心要点。课程内容环环相扣，从“合理膳食”的“少辛增酸”，到“适度运动”的时机选择；从“精神调养”以应对秋乏，到“预防秋燥”的实用食疗，荣爱玲将深奥的养生知识转化为一个个触手可及的生活小秘诀，让在场居民受益匪浅。

　　此次科普讲座不仅普及了科学养生知识，提高了居民自我保健的能力，更营造了社区崇尚健康、关爱自我的良好氛围。下一步，解放桥社区科普大学将持续围绕居民实际需求，开展系列化、实用化的科普活动，真正把健康知识送到居民身边，让崇尚科学、健康生活的幸福之花在社区灿烂绽放。