大众网记者 尹延杰 实习生 陈秋童 通讯员 宫晓雪 济南报道

　　“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”未成年人是国家的未来、民族的希望，心理健康则是未成年人健康成长的重要标志。近日，榆山街道锦源社区“玫好课堂”托管班组织10余名儿童在新时代文明站开展了以“我的情绪我做主”为主题的未成年人心理健康教育主题宣讲活动，为孩子们带来了一堂生动的青春期心理健康教育讲座。

　　活动现场，志愿者围绕心理健康、压力与情绪管理、未成年人常见心理问题等内容，生动阐述了影响青少年心理健康发展的各项要素，引导未成年人更好地认识自己、接纳自己。志愿者指导孩子们学会在轻松愉悦的氛围中体会并合理地释放自己的情绪，帮助孩子们更好地进行自我控制、自我教育，树立积极向上的健康心态。当下的情绪需要及时释放，未来的情绪也要合理管理，随后志愿者又通过播放精神卫生科普动画视频的方式，结合生活中青少年遇到心理问题等方式，向青少年普及了基本心理健康知识，让大家认识到青少年心理健康知识对自我健康成长的作用与意义。

　　活动的尾声，工作人员还向孩子们介绍了锦源社区心理健康辅导室和心理问题咨询热线等社区资源，引导青少年自觉维护自身心理健康。锦源社区未成年人心理健康辅导室是面向辖区内未成年人及家长定期开放的公益性的服务机构，设有专业的心理辅导室，设施设备齐全。线下的服务项目主要有心理咨询、沙盘游戏、情绪疏导等多种形式，线上则主要以心理热线、心理文章推送和相关的心理调适视频等多种形式开展服务。锦源社区未成年人心理健康辅导室是为未成年人的心理健康提供心对心的咨询，让孩子敞开心扉、健康成长的空间。自成立以来，已及时帮助未成年人解决各类心理困扰和问题10余次，多次开展心理健康知识讲座，为未成年人的心理健康和幸福人生奠基。

　　通过此次心理健康教育讲座，孩子们学习了正确评估焦虑的方法，掌握了应对不良情绪、心理压力的相关技能，提高了心理适应能力。下一步，锦源社区将继续丰富心理健康教育形式，持续开展心理健康教育系列活动，整合社区资源，创新宣传形式，引导孩子们树立正确的价值观，用发展、欣赏、包容的眼光接纳自己，共同营造全社会守护未成年人心理健康的良好氛围。