11月22日，丰奥嘉园小学有幸邀请尼石春秋博物馆副馆长、校园博物馆（全国）执行馆长、高级心理学讲师、山东心理学会传统文化与艺术表达心理学专业委员会主任赵燕为我校学生开展了心理健康科普活动。

　　赵燕从传统文化与心理学的关系入手，引导学生们了解心理学是伴随我们成长、解决人生烦恼的重要学科。出土文物与传统文化的跨界融合推动了心理学的发展，赵燕从甲骨文距今历史与学生们热烈互动，学生们的答案各有千秋，赵燕告诉大家答案没有对错，因为一切都还在研究途中。接下来赵燕提到文房四宝与学习的关系“字之初，本为画”，引出“兴趣”是最好的老师的话题。

　　接下来赵燕与孩子们约法三章做了热身小游戏“纸—让你知道”：写出自己对十秒钟拍手次数的估计，再计时拍手，寻找数字之间的差距，明白你以为的只是你以为的，领悟苏格拉底名言：认识你自己。

　　第二个游戏是“数字解析个性”，学生们在纸上写下自己的出生年月，按照既定运算规则相加直至得出一个数字，赵燕为大家解析每个数字所代表的含义，孩子们参与的热情高涨，对自己隐藏的个性特征有了进一步的认识。

　　游戏完成之后大家一起观看了《一张纸的力量》视频，明白了一张纸的力量可以很强大，我们每个人都可以改变一张纸的命运。是让这张纸变成废纸，还是让它变得有价值或者是有美感，取决于我们的心态和思想。同样，我们每个人每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会不断完善自己，我们离收获也就越来越近。

　　活动最后，赵燕鼓励大家一起分享，看见更好的自己，她引用乔哈里窗四个区域的观点，鼓励大家主动地去了解身边人、了解自己，成为更好的自己。