凤城中心小学 四年级四班 赵泽铭

　　11月9日周期六天气晴我们小记者第一次去参观爱尔眼科医院，心情很是激动。

　　9点30分我们在一层大厅排队登记个人档案，护士姐姐很热心的帮助我们。接着医生带我们去了地下一层听专家讲座，医生告诉我们爱尔眼科医院是一个二级眼科医院，紧接着就是林老师给我们讲课了。林老师先告诉我们眼睛是心灵的窗户，所以我们要从保护眼睛开始，保护眼睛的秘诀是：1.远离手机，远离电脑，远离电视，2.不要近距离看手机、电视、电脑、等。然后林老师又带我们看了一些远视、近视、正常视力，远视是看不见远的东西，近视是看不见近的东西，正常视力是远近都能看得见。林老师告诉我们小学生戴眼镜的50/100，初中戴眼镜的60/100，高中戴眼镜的80/100。最后林老师帮我们分组去体验各项检查，我们一共分了3组，每组10人，排队进行。我们先去二楼做了眼镜的检查，然后去一层做了视力检查。我们还在一层看到眼睛的内外整体模型，我们每个人都很好奇可以近距离看清楚眼睛的结构，也很开心可以近距离体验和接触眼睛。

　　做后检查结束了，有同学问老师为什么不可以看手机？老师告诉我们眼睛是非常弱小的地方，一旦看不见了后果很严重，所以我们尽量少看电子产品。最后我们临走前拍了一张照片留作纪念，然后就同学们就回家了。

　　今天我学到想要保护眼睛一定要从好习惯开始，远离手机、电脑、电视、等电子产品。眼睛是心灵的窗户，我们一定好好保护好自己的眼睛。