10月1日早上6：30，在武警山东总队某支队，一支庄严肃穆的队伍护卫着国旗，目光如炬、步伐坚定。雄壮的国歌奏响，擎旗手将五星红旗向斜上方45度甩出，国旗在天空的映衬下舒展开来、冉冉升起。

　　作为武警山东总队礼兵护卫队的一名礼兵，于锡伟已经多次在国庆当天见证国旗升起，每一次升旗，都是一样的心潮澎湃。就在前一天，他所在的礼兵护卫队刚刚完成了英雄山烈士公祭活动的任务。

　　护卫队由36名官兵组成，其中擎旗手1名，擎刀手1名，护旗手2名，礼兵队员32名。烟台小伙于锡伟2008年入伍，2013年进入武警山东总队礼兵护卫队，成为一名礼兵。八年如一日，每天重复着站军姿、踢正步等枯燥的基础训练，只为用最高标准捍卫国旗尊严。

　　“其实，刚进入护卫队时，每天训练站军姿、踢正步，非常枯燥乏味，而且刚开始训练时很吃力。但是真正护卫国旗升起的那刻，就体会到了其中的意义。”于锡伟说。

　　站军姿是基本功，要求身体前倾，前脚掌用力，后脚跟处于半离地状态。“我们就站在台阶或者砖头上练习，一站就是一两个小时。”于锡伟说，自己有点Ｏ型腿，班长要求他双腿夹扑克训练，每次练完双腿就跟木头一样，没有知觉。

　　踢正步也是基本功。于锡伟说，想要踢好正步，先要练就“闪电臂”“火箭腿”，速度和力量兼具。为此，大家需要手臂、小腿绑着沙袋训练。“腿上绑着7斤沙袋，脚离地30公分，保持不动是非常困难的。”于锡伟说，穿着皮靴长时间训练踢正步，脚被磨破是常有的事，时间长了脚底长出厚厚一层老茧。

　　除了动作以外，如炬的目光和坚定刚毅的表情也是礼兵队员必备的素质。为了锻炼眼神，减少眨眼次数，大家会正对着太阳看，流泪也不能眨眼。

　　“如今，这些训练已经如每天吃饭一样平常。”说起日复一日的训练，现在的于锡伟显得轻松淡然。他说，正是因为咬牙付出，才练就了过硬的基本功。每次国歌响起、国旗升起的那一刻，就觉得所有付出都值得了。

　　这些年来，礼兵护卫队升起的红旗飘扬在济南泉城广场、上合组织青岛峰会的现场；他们的身影留在烈士公祭的日子，也留在迎接烈士魂归故里的时刻……

　　“当兵最长是16年，我还有3年时间。”如今，入伍13年的于锡伟也接过了老班长的枪，“我要用剩下的时间，将这份责任与使命传承下去。”于锡伟说。