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压力大职业倦怠症遍及各行业 专家:做第二也挺好

来源:半月谈   作者:张颖   2014-02-19 16:46:00

“哪怕生病也不想上班”、“不愿与人说话,有种消极怠工感”、“不停地换工作,却没一个感到舒心的”……如今,职业倦怠感像流感一样,传染给很多人。长春市心理医院副主任医师燕利娟表示,与过去相比,现在年轻人似乎更容易出现职业倦怠感。

  原标题:压力大职业倦怠症遍及各行业 专家:做第二也挺好

  “哪怕生病也不想上班”、“不愿与人说话,有种消极怠工感”、“不停地换工作,却没一个感到舒心的”……如今,职业倦怠感像流感一样,传染给很多人。业内专家表示,工作压力适量,可以让人挑战自我,而超越极限的工作会损害心血管,影响免疫系统。有了职业倦怠感后,人可能会出现暴躁易怒、焦虑不安、失眠抑郁等症状,需要引起重视。

  职场里的“倦鸟”

  “如果我的业绩不能达到一定的数额,薪水就得不到保障,工作岗位也要受到影响。”王淼是吉林省某保险公司的业务主管,现在她每天都要面对这样的考验。大学毕业后她一直在外打拼,5年多来,从未停止过工作,迫于业绩的压力,每天处于焦虑状态。“现在我每晚靠安眠药入睡,不想上班,就想逃避工作。”王淼告诉半月谈记者,自己的厌倦情绪越来越严重,经常发脾气,甚至影响到家人的生活。

  在长春一家杂志社工作的小张,每周一从迈进办公室开始就觉得心情郁闷。他说,4年来,每月出刊前都会感到紧张得透不过气来,其他时间也是索然无味,每天的程序从不改变,他觉得这份工作并不适合自己。

  “工作了10多年,突然发现自己不会玩了。”王诚是一位网络工程师,近年来新媒体技术快速发展使他一时难以适应,总是担心自己技术总监的位置会被人取代。今年34岁的他,头发已经开始大量脱落。

  半月谈记者在调查中发现,当前,职场“倦鸟”现象已经十分普遍。职业倦怠,这种最初只是特指医护辅助行业员工由于过度劳累而导致的疲怠感,在当下已遍及各个行业。

  长春市心理医院副主任医师燕利娟表示,与过去相比,现在年轻人似乎更容易出现职业倦怠感。据了解,目前近50%的职业倦怠者参加工作未满5年。28岁以下人群中,35%出现了职业倦怠感,其突出表现就是不停地换工作,有的平均一年半换一个工作。

  “在工作中不能得到自我提升、工作缺乏挑战性、职业负担过重等都让他们感到有压力。”吉林省人力资源和社会保障厅负责人表示,社会就业压力增大,企业竞争压力增大,使得职业“倦鸟”大量产生,并且成为企业发展的阻力。

  “一个企业如果有几个‘倦鸟’跳槽,就会传染并影响其他职员的工作情绪,现在这是企业管理最头痛的事情。”某上市企业老总感叹道。

初审编辑:尹玉涛
责任编辑:王亚男

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