大众网记者 李鸿如 实习生 侯雨 济南报道

　　近日，历下区第二实验幼儿园中二班开展起床操活动。

　　孩子们午睡结束后，随着柔和的音乐舒展身体，用自然的方式，调整睡醒后的状态，做到从睡眠到清醒的自然过渡。孩子们在简单有趣的动作中，舒展肢体、放松情绪。

　　起床操是孩子们在幼儿园午睡后通过轻松愉悦的音乐，向身体传达健康的指令。帮助孩子们逐步唤醒身体器官，为下一环节做好充分准备。看似简单的起床操却是对孩子们精心保育的体现。轻松的音乐氛围，是睡眠与觉醒之间的健康桥梁。