双打慢速球局之前开过一个帖子，大体上是多发后场球+先挑出深底线球，压制对方底线，消耗对方体力的战术。不要盲目挑或者回高远，可以给腰或平抽，这个球球速对方也不清楚变化多少，平抽等于把球踢回给他。[详细]
是的，当你的左肩与球网垂直后，余下的动作就必须与你的左肩协调。这个就是高远球好坏之间的差别了，确定以及肯定都能把肘顶出来，所以击出的球又高又远。往前顶肘，是你往上挥动球拍关键所在。[详细]
13.新的羽毛球，尽量不要偷发对手后场，因为新球阻力小很容易出界。23.打后场的人，时刻都要有帮前场搭档后补球的意识，以防止前场的人接不到球。29.自己要有轮换的思想，最容易执行的就是在后场打一球高远，然后跟着球上网。[详细]
球拍也是这样，开始是球拍框对着来球方向，中途旋转、旋转，球拍击球的平面出现一次，即接触球时。左手高远球击球前的准备动作，是球拍击球面(手背面)对着自己，小臂内旋，拇指顶拍，让击球面对着来球方向击球。[详细]
12.羽毛球，好心情来自你自己，作为业余3流选手，要保持淡定，要向下看，记住，你不是林丹 15.羽毛球，最重要的还是心情，手里拿着VT80的人去嘲笑拿泰迪球拍的人是无厘头的 16.打羽毛球，鞋子，拍，球，线，场地，这些都是消耗品。[详细]
减震这方面好象各种运动鞋都有考虑，但是，专业的羽毛球鞋在这上面考虑的特别多。由于羽毛球运动中的急起急停特别多，所以也要求羽毛球鞋有足够强悍的侧方稳定性，这个也是专业羽毛球鞋的特色。[详细]
