为切实关注学生身心健康，9月28日下午，董家中心小学特别邀请董家卫生院专业医生团队，为五年级全体师生带来主题为“守护明眸世界、滋养阳光心灵”的专题讲座，为孩子们的成长送上身与心的双重“健康指南”。

　　讲座伊始，董家卫生院的医生以亲切幽默的语言开场，迅速拉近与同学们的距离。在心理健康板块，医生结合五年级学生的年龄特点与日常场景，通过生动的生活案例、趣味互动提问，引导同学们清晰认识“情绪是什么”。她详细讲解了面对学习压力、同伴交往、家庭沟通时可能出现的焦虑、烦躁等情绪，并分享“情绪小怪兽分类法”“深呼吸解压术”等简单易懂的方法，教同学们如何识别情绪、接纳情绪，进而科学调节情绪。现场，同学们纷纷举手分享自己的“情绪小故事”，在医生的引导下学会用“积极暗示法”化解烦恼，课堂氛围热烈又温馨。

　　随后，卫生院的医生聚焦近视防控主题，通过一组触目惊心的青少年近视数据，让同学们深刻意识到保护视力的紧迫性。从“近视是如何形成的”入手，医生结合人体眼睛结构模型，直观展示不良用眼习惯对眼睛的伤害。同时，还带来了“科学护眼干货”，现场示范正确的读写姿势和眼保健操动作，逐一纠正部分同学的错误做法，帮助大家在实践中掌握护眼技巧。

　　讲座过程中，同学们全程专注投入，不时点头回应医生的讲解。互动环节里，大家围绕“如何快速平复考试紧张情绪”“写作业时灯光该怎么摆放”等实际问题积极提问，医生们耐心细致的解答让同学们收获满满。

　　学生的健康成长，始终是学校教育的核心目标之一。此次邀请董家卫生院医生开展专题讲座，不仅为五年级学生普及了实用的心理健康调节方法与近视防控技巧，更帮助他们树立起“关注健康、珍爱自己”的主动意识。未来，董家中心小学将继续联动社区医疗资源，开展更多形式多样的健康活动，为孩子们的成长筑牢 “健康守护墙”。（通讯员 吕红）