社区居民:好习惯需坚持 每天行走一万步

2019-08-23 15:17:00 来源: 大众网·海报新闻 作者:

  

  大众网·海报新闻济南8月23日讯(见习记者 李开元)“这个活动真的很有意义,在锻炼身体的同时还能学习到健康的行走方式和运动理念,以后一定要每天行走一万步,将这个好习惯坚持下去!”家住姚家雁翔苑社区的居民张大妈一边学习“健康走的五种方式”,一边高兴得对记者说。  

  8月23日上午,在历下区姚家街道办事处雁翔苑社区,来自济南市各行业的200余名步行爱好者,迈着矫健的步伐,开展了一次有意义健步公益行走。这次由无限极(中国)有限公司与山东省互联网传媒集团联合开展的“无限极万步荟暨垃圾分类公益行”,还融入了时下备受关注的“垃圾分类”元素,提倡人们在强身健体的同时,关注自然环境,爱护生活家园。

  记者在活动现场发现,对于本次活动,社区居民十分感兴趣。早上六点社区的广场就已经有居民在提前等候了。上午八点左右,活动还没开始,广场上大量居民群众和志愿者便跃跃欲试,为即将开始的万步走活动做起了热身运动。

  上午十点,无限极万步荟的环节正式开始,由无限极志愿者、环卫工和社区居民的组成的行走队伍有序地出发,走在队伍中间的社区居民在行走过程中也不断调整自己的步伐和行走姿势,向无限极志愿者们学习脚尖行走、拍打行走等5种健康有益的行走方式。多样形式的行走让队伍在行走途中更加有乐趣,并且学习到更健康的生活方式。

  据悉,此次“万步荟”活动还加入了垃圾分类教学和实践活动,两百名健康走爱好者及“垃圾分类”推广爱大使前来参加活动,不但推动了“每天行走一万步 健康人生无限极”的健康理念,还为维护社区环境、普及“垃圾分类”政策的推广工作做出了一份贡献。

初审编辑:尹玉涛

责任编辑:刘大帅

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