大众报业集团主办
灰霾“围城” ：伤神
来源：新华健康综合 2014-10-17 15:20:00
灰霾还影响心理健康。这种天气容易让人产生悲观情绪，如不及时调节，很容易失控。此外，影响交通安全。出现灰霾天气时，室外能见度低，污染持续，交通阻塞，事故频发。
【伤神】
灰霾天 情绪易低落
灰霾还影响心理健康。这种天气容易让人产生悲观情绪，如不及时调节，很容易失控。此外，影响交通安全。出现灰霾天气时，室外能见度低，污染持续，交通阻塞，事故频发。灰霾还会影响区域气候，可能加快城市光化学烟雾污染的进程。光化学烟雾是一种淡蓝色的烟雾，汽车尾气和工厂废气里含大量氮氧化物和碳氢化合物，这些气体在阳光和紫外线作用下，会发生光化学反应，产生光化学烟雾。它的主要成分是一系列氧化剂，如醛、酮等，毒性很大，对人体有强烈的刺激作用。
在这样的天气里，要注意调节情绪，尽量打开室内点灯，增强光线，也可听听音乐，舒缓忧伤、烦闷的情绪，多与朋友聊天，宣泄不良情绪，而抑郁症患者则要加强随诊，调整药物。上班族应暂时放弃步行或骑车，改为乘坐其他交通工具，减少在室外的暴露，开车族开车时可打开空气过滤装置，有助于滤去悬浮颗粒。
初审编辑：尹玉涛
责任编辑：孙海燕
责任编辑：孙海燕
大众网版权与免责声明
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的图片切换散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：大众网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明"来源：XXX（非大众网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。