大众网记者 魏俊怡 济南报道

　　为落实工会服务职工实事项目，保障长期驻外人员身心健康发展，落实公司工会“同心圆”工作要求。10月21日，中建八局一公司工会组织开展“海外·家系列活动之驻外员工心理健康专题讲座”，特邀心理健康咨询专家和平坤做主讲嘉宾，各在建项目驻外人员以视频形式参加。

　　本次讲座的主题是“海外人员‘心理轻装术’”，围绕“愧疚调节、孤独破解、远程沟通”三个方面展开。和平坤结合驻外项目员工实际情况，详细分析和讲解了容易产生的问题及原因，并以健康辅导为目的，给出了实际有效的解决方案。员工们结合自身经历进行了沟通交流，形成良好的互动氛围，帮助员工掌握如何协调工作和生活的关系以及懂得自我调控情绪的能力。

　　通过本次讲座，驻外人员认识了一些心理问题、情绪问题产生的原因，同时讲师提出的有效解决方案极大程度的帮助员工解决日常生活中遇到的实际问题。和平坤通过生动形象、内容丰富的生活案例，简单明了地阐释了复杂的理论知识，为项目员工带来一次心灵和感知上的洗礼，极大增强了驻外人员的自我调控和适应环境的能力，为新时代、新阶段海外人的心理健康成长打下良好的基础。