4种不良习惯或致干眼症 办公室一族咋预防

2016-11-18 11:08:00 来源: 中国经济网 作者:

  什么是干眼症?

  据中国经济网健康频道了解,干眼症,又称角结膜干燥症,是临床上常见的一种眼部疾病,主要是由于眼结膜组织自身发生病变,出现分泌泪液的量减少、泪液的成分改变或是结膜出现松弛引起泪膜不稳定的一种眼部炎症。

  临床常见症状主要有眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。干眼症严重时,会导致眼部表面组织出现持续性的损害,引起眼部的局部抵抗力下降,眼部继发感染,最终造成不可逆性的视力损伤,严重者甚至出现失明。

  有专家指出,眼睛就像一个蓄水池,泪腺是“水龙头”,泪道则是“下水道”。患上干眼症,主要是“蓄水池”里的水太少,难以满足角膜润滑的需要。

  

  岳云鹏自曝被干眼症困扰

  哪些不良习惯诱发干眼症?

  长时间盯着电子产品。如今大街小巷频现“低头族”。不少人在使用电脑、手机等设备时注意力高度集中,眨眼的次数明显减少。久而久之,会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓,极易诱发干眼症。据一项“冬季白领干眼症”调查发现,参与白领88.89%都表示患有干眼症状,66.66%使用电脑超过2小时才会休息双眼。

  过度使用眼药水。长期滴眼药水润眼,则要小心越滴眼越干,因为市面上大部分的眼药水都含有防腐剂,防腐剂会破坏眼表泪膜,若是使用抗生素类眼药水,眼药水中抗生素成分一方面会破坏正常眼表结构,另一方面导致眼部正常菌群失调,眼睛抗感染能力减弱,加重干眼症。

  长期佩戴隐形眼镜。佩戴隐形眼镜,隐形眼镜与眼睛间泪液代谢会减慢,隐形眼镜还可能会附着空气中的细菌、灰尘等颗粒刺激双眼,所以也有可能会诱发或加重干眼症。眼科专家表示,大约每十个隐形眼镜配戴者,便会有两个出现眼干症状。专家指出,市面部分隐形眼镜水分含量高,但含水量愈高的镜片,吸水力便愈强,使眼干情况会愈发严重。

  关灯看手机。关灯玩手机容易导致青光眼,而其导致的干眼症就更为普遍了。据统计,60%电脑族、手机党有“干眼症”的困扰,而其中70%的人并没有真正重视自己眼睛面临的危机。

  

初审编辑:尹玉涛

责任编辑:王亚男

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