网瘾评判标准的前提为：上网给青少年的学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。 一般来说，网瘾的辨别方式有以下几点： （1）企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终； （2）上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响； （3）虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。 （4）出现戒断症状，如果一段时间不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网； （5）耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足感； （6）上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长； 网瘾评判标准的前提为：上网给青少年的学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响，说到的“社会、心理只要网民满足以下三个条件中的任何一个： （１）总是想着去上网； （２）每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安； （３）觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。 网瘾是需要戒除的，那么如何戒除网瘾呢？ 戒除网瘾要在成人帮助青少年认清网瘾的危害，得到青少年的配合的前提下才可以达到预期的效果。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少等。这样，两个月内会戒除网瘾。 网瘾的形成主要是青少年觉得“好玩”，体验到了平时体验不到的乐趣与成功，那么如果能找到比上网更好玩的事情或能够让他获得成功的活动，比如旅游、夏令营、射击、游泳等，就可以替代和转移上网了，从而戒除网瘾。