尚婵瑜伽创始人:练习瑜伽需要接纳、融合的态度

2019-05-27 10:28:00 来源: 大众网·海报新闻 作者:

  

  大众网·海报新闻济南5月27日讯(记者 张兴华)26日,在山东省第四届瑜伽大会现场,尚婵瑜伽文化传播有限公司创始人兼培训老师清风与大众网·海报新闻记者进行了简短的交流,她对瑜伽初学者提出了建议,“练习瑜伽要坚持科学的方法,需要接纳、融合的态度。”

  “刚开始学习时,一定要要注意习练方法科学,注重基础练习,用接纳、融合的态度处理瑜伽与身体的关系。”清风说,“我练习瑜伽差不多有8年了,不论是身体、心性都有了很大的改变。”

  谈到举办本次大会的初衷,清风表示,“瑜伽是一种很好的运动方式,我们希望以大会的方式将大家联系在一起,让更多人接触瑜伽。”

初审编辑:尹玉涛

责任编辑:李阳

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