这是个啥节日？小编百度来了来源：1946年7月22日，联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会，60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪章》，《世界卫生组织宪章》於1948年4月7日生效。为纪念组织宪章通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日定为「世界卫生日」，倡议各国举行各种纪念活动。

　　当然，咱今儿不说这个。

　　今年世界卫生日的宣传主题为“遏制全球糖尿病上升趋势”。

　　所以，咱今儿说说糖尿病。

　　世卫组织宣布，中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。预计该数字将在2040年增至1.5亿人。糖尿病和糖尿病并发症每年导致中国近100万人死亡。而且，中国超过53%的糖尿病患者未得到诊断。

　　世卫组织信息显示，中国近半数成年人处于糖尿病前期，约为5亿人。

　　糖尿病会带来啥子呢？

　　糖尿病的并发症可导致心脏病发作！

　　小编看到这里简直吓尿了好吧！

　　那那那……怎么办啊？！

　　不要捉急啊，听小编我慢慢道来！

　　糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病：1型糖尿病也称青少年糖尿病，病因不明，主要特点为患者体内无法生成足够的胰岛素，需要每天使用胰岛素治疗；2型糖尿病则是身体无法有效利用胰岛素造成的。而2型糖尿病患者人数占到患者总数的90%，超重和缺乏运动是主要病因。

　　中国的2型糖尿病患病率在过去的20多年中呈爆炸式增长。1980年，中国男性的患病率不到5%；现在，该比例已超过10%。

　　虽然说，糖尿病跟遗传啦，生活环境啦都有关系，但是最主要原因在于不健康的生活方式。

　　说白了吧！预防糖尿病最好的办法就是，要健康饮食、合理运动！

　　肥胖是糖尿病的主要危险因素，体重每增加1公斤，患糖尿病的危险至少增加5%。

　　糖尿病防治核心信息（2016版）说，糖尿病是可以预防的。保持正常体重，从事有规律的体力活动，并注重饮食健康，可降低患糖尿病风险。

　　另外，我们还需要做定期的检查哦。40岁以上、超重肥胖、经常静坐、高血压、血脂异常、心脑血管疾病患者等是糖尿病的高危人群，建议接受糖尿病筛查。

　　如果真得了糖尿病，也不用害怕，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施，糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险。积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

　　在这么一个日子里，小编祝所有的盆友们都健健康康！！永远幸福！！